loire (goudet)

Activation de Kundalini

Trivy 71520

Du 14/01/2026 au 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Immersion "Lettering Créatif" calligraphie moderne

Bien-être

Montigné-le-Brillant 53970

Du 16/01/2026 au 18/01/2026

Et si tu ouvrais l’année par un vrai reset ? Deux jours et demi pour souffler, te remettre en mouvement, et créer ton œuvre-totem : le mot, la phrase, le mantra qui va te guider en 2026. On ralentit, on respire, on trace. Tu repars alignée, outillée… et fière. Pourquoi participer à ce séjour de stage en lettering ? Un cadre enchanteur : un gîte lumineux en Mayenne, en pleine nature, pour un moment hors du temps et ressourçant. Tisanes, bougies, plaids, on décroche ! Une bulle de créativité : exploration du lettrage à travers différentes techniques et supports : brushlettering, effets (ombrage, dégradés, arabesques…) Une expérience humaine forte : échanges avec d’autres créatifs, partage d’inspiration et bienveillance. Repars avec ton projet fini : que ce soit un carnet illustré, une composition originale ou un ensemble de lettrages personnels. Il y a un après ! Je sais qu’après ce type d’événement, on en ressort nourri et inspiré mais que le quotidien reprend parfois un peu trop vite le dessus… J’ai donc prévu un suivi d’un mois (échanges par e-mails et visio de reconnexion du groupe) Le programme du stage Le matériel (feutres, feuilles, pinceaux) est fourni sur place.[...]

Table ronde · Création sonore et musicale Perspectives croisées des structures de création musicale sur les territoires

Musique, Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 23/01/2026

Dans le cadre de Le Mans Sonore, Athénor – CNCM et Superforma proposent deux tables rondes pour mettre en perspective les enjeux nationaux et interrégionaux de la création musicale : ancrage dans les paysages et les mémoires, dynamiques locales et articulation des réseaux, recherches et ressources. Cette première table ronde propose d’explorer les points de convergence artistiques et esthétiques entre les structures de création musicale, tout en ouvrant une réflexion sur leur rôle à l’échelle régionale. Elle permettra également de mettre en regard les missions d’un CNCM avec les dynamiques propres aux territoires, afin de mieux comprendre comment ces acteurs contribuent ensemble au développement de la création sonore et musicale. Avec : • Philippe Gordiani, président de l’aCNCM et directeur de Césaré. (Reims) • Frank Madlener, directeur de l’Ircam (Paris) • Stéphane Roth, directeur du festival Musica (Strasbourg) • Virginie Boccard, directrice de la scène nationale du Mans (Le Mans) • Nadia Ratsimandresy, directrice du Grame (Lyon) et présidente de Futurs composés Modération : Anne Montaron, productrice à France Musique Avec le soutien de la DRAC - Pays de la Loire

[Rue du Son] « Désintégration : Mort d’un Acouspauvrium » de Leandro Barzabal

Atelier, Nature - Environnement

Le Mans 72000

Le 17/01/2026

Dans le cadre de la Rue du Son, découvrez « Désintégration : Mort d’un Acouspauvrium » de Leandro Barzabal. Atelier électroacoustique suivi d’une restitution (de 11h à 17h) Et si l’environnement d’écoute transformait le son ? C’est la question que pose l’artiste Leandro Barzabal avec son installation et sa performance « Désintégration : Mort d’un Acouspauvrium ». Ici, les haut-parleurs reposent sur des supports fabriqués à partir de matériaux pauvres – ciment, bois de rebut, carton, cire – qui dégradent, interfèrent et métamorphosent le son et lui donne du caractère. Ces dispositifs fragiles, créés sur place quelques jours seulement avant la performance, introduisent une part d’imprévisibilité : les haut-parleurs vibrent, bougent, craquent et se détruisent, modifiant sans cesse le paysage sonore. L’Aucouspauvrium, librement inspiré de l’Acousmonium de François Bayle, est un système de diffusion / performance qui oppose la résistance et modifie le caractère du son tout en rendant visible la source sonore. Participez tout au long de la journée à un atelier autour de ce dispositif, suivi d’une performance de Leandro Barzabal. Lieu : Cellule dans le Centre Commercial Les[...]

Information et distribution de composteur

Conférence - Débat

Port-Brillet 53410

Le 19/01/2026

Laval Agglo poursuit son engagement en faveur de la réduction des déchets et propose aux habitants disposant d’un terrain ou d’un jardin de bénéficier gratuitement d’un composteur individuel. Cette distribution, réservée aux foyers de l’agglomération n’en ayant pas encore profité, s’effectue sans inscription préalable, sur simple présentation d’un justificatif de domicile. Chaque remise est précédée d’un temps d’information d’environ 45 minutes pour apprendre à bien utiliser son composteur et valoriser ses déchets verts et alimentaires.

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 16/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.